Ateliers, Retraites & Pilates en Entreprise.

Le Pilates ne se pratique pas qu’en studio ou à domicile.

Atelier, retraite, ou encore offre en entreprise, découvrez le Pilates autrement avec un programme ludique conçu à 100% pour vous.

Ateliers découverte Pilates

Vous souhaitez créer de la valeur ajoutée auprès de vos partenaires, vos clients ou collaborateurs ? Proposez un atelier Pilates !

Vous organisez un séminaire, vous êtes une boutique ou un lieu de coworking…J’anime des ateliers Pilates sur-mesure qui sont simples à mettre en place, 100% ludiques, 100% bien-être et adaptés à votre espace.

Retraites Pilates & Bien-être

Retraite Feel Good

Un séjour bien-être qui conjugue Pilates, randonnée, et gastronomie, en pleine montagne ? Stay tuned en 2024!!

Pilates en entreprise

Un salarié qui pratique une activité sportive régulière est plus heureux, travaille plus vite et est moins absent*.

Faites de la santé de vos collaborateurs une priorité. Et pourquoi pas leur proposer un moment régulier dédié à la bonne posture au travail ? Je me déplace en entreprise pour un projet personnalisé à votre problématique, et insuffler le mouvement juste et bénéfique à vos collaborateurs.

*Source : https://sante.lefigaro.fr/article/le-sport-reduit-le-stress-l-anxiete-et-la-depression/

Votre professeur de Pilates

Je m'appelle Kelly et je suis votre professeur de Pilates à Beaulieu-sur-Mer, et sur la Côte d’Azur. J’ai été merveilleusement formée par Aurélie Bidart du studio Be Pilates à Nice, et Philippe Taupin du studio Pilates de Paris . Je suis heureuse et honorée d'être diplômée de la méthode authentique Pilates “Romana’s Pilates”.
Ma satisfaction passera par le fait que vous passiez un bon moment. Un moment où vous serez concentré uniquement sur votre corps, votre respiration et vos sensations. Un moment où vous vous serez écouté, et où vous vous serez accordé du temps, pour vous connecter à votre intérieur.
Ma satisfaction sera la vôtre : celle d’avoir gagné en technique, en force, en souplesse ou juste en sérénité.
Votre sourire en fin de séance sera ma récompense.
Kelly Whitford, Professeur de Pilates.

Découvrez le studio

La méthode Pilates authentique

Je vous enseigne le Pilates authentique à Beaulieu-sur-Mer, sur la Côte d’Azur mais aussi en ligne. Vous découvrirez une méthode douce et progressive qui travaille tout le corps en profondeur. Vous vous sentirez plus fort, plus souple, avec moins de douleurs et moins de stress. Transformez votre corps et votre mental aujourd’hui, maintenez des résultats sur le long terme grâce à la méthode authentique Pilates.