Blog Kelly Loves Pilates, astuces pour comprendre les bienfaits du Pilates.

Je m'appelle Kelly et je suis votre professeur de Pilates certifiée méthode authentique Romana's Pilates, à Beaulieu-sur-Mer et sur la Côte d’Azur. Ma satisfaction passera par le fait que vous passiez un bon moment : un moment où vous serez concentré uniquement sur votre corps, votre respiration et vos sensations. Un moment où vous vous serez écouté, et où vous vous serez accordé du temps, pour vous connecter à votre intérieur. Ma satisfaction sera la vôtre : celle d’avoir gagné en technique, en force, en souplesse ou juste en sérénité. Votre sourire en fin de séance sera ma récompense.